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어르신운동교실 ‘친구야 운동가자’진행지역유관기관 상호협력을 통한 예방적 건강운동관리 서비스 지원
김일태 기자  |  chung4262900@gmail.com
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승인 2018.09.12  07:40:36
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▲ 어르신 건강운동관리 ‘친구야 운동가자’프로그램이 진행되고 있다.
[분당신문] 중원노인종합복지관(관장 고상진)은 어르신을 대상으로 지난 4월 30일부터 4개월간 예방적 건강운동관리 ‘친구야 운동가자’프로그램을 매주 월, 금요일 주2회 진행했다. 1기 프로그램 진행결과, 참여자의 100% 만족도 달성 및 유연성, 균형성, 심폐지구력, 평형성 향상의 효과성을 입증했다.

‘친구야 운동가자’는 어르신의 올바른 운동습관 체득 및 기초체력 향상을 도모하고자 중원노인종합복지관 물리치료사와 유관기관의 운동강사 등 전문가가 개입하고 신체 및 체력측정과 개별상담, 운동지도 등으로 구성하여 진행하고 있다.

‘친구야 운동가자’3기는 9월 28일~12월 11일까지 12주간 운영할 예정이며 자세한 사항은 건강생활지원팀(031-751-7450)으로 문의하면 된다.

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